Ik kan je helpen!
Beu om non-stop te worstelen met voeding en je lichaam?
Ik ben ervan overtuigd dat iedereen, ook jij, een leven kan leiden vrij van een constante obsessie rond voeding, schaamte over je lichaam en zelfhaat.
Herkenbaar?
Je bent het beu om geobsedeerd te zijn door eten en door je lichaam. Wanneer je in in de spiegel kijkt, haat je hetgeen je ziet.
Je voert een continue tweestrijd in je hoofd. Jouw angst rond voeding en je gewicht zorgt ervoor dat je je gevangen voelt.
Je worstelt met restricties, eetbuien, braken en/of bewegingsdrang.
Zou je liever dit willen?
Eten zonder schuldgevoelens of compensaties?
Positieve gedachten over je lichaam zodat je kan genieten van het leven?
Begeleid worden rond voeding en lichaamsbeleving?
Wat kan je verwachten?
Je hoeft het niet alleen te doen. In dit traject ben ik er om jou te helpen. Tijdens de sessies werken we samen aan het stellen van doelen en het aangaan van uitdagingen, ontdekken we zelfliefde en -acceptatie én vrijheid rond voeding. Om je zo goed mogelijk te begeleiden ben ik naast de sessies ook bereikbaar om je met korte vragen en onzekerheden verder te helpen.
Praktische informatie
- Maak een afspraak telefonisch, per mail of via het contactformulier.
- Je ontvangt een intakeformulier per mail dat je dient in te vullen en door te sturen voor de eerste sessie.
- Op het einde van elke sessie plannen we een nieuwe afspraak, zodat we op jouw tempo kunnen werken.
