Ik kan je helpen!
Op zoek naar de voeding die zowel bij je sport als jijzelf past?
Door de juiste voeding kan je niet winnen, maar door foute voeding wel verliezen. Het verbeteren van je voeding geeft net dat tikkeltje meer.
Herkenbaar?
Je kan moeilijk de zin en onzin van sportvoeding nog onderscheiden en mist praktisch advies waar je onmiddellijk mee aan de slag kan gaan.
Je strugglet met wat je nu precies voor, tijdens en na het sporten moet eten en drinken.
Je mist duidelijke informatie en richtlijnen omtrent je voeding als sporter.
Zou je liever dit willen?
Je sportprestaties verbeteren?
Je voeding én timing ervan op punt zetten.
Weten welke voedingsstoffen belangrijk zijn en waarom?
De theoretische info omzetten in praktische voorbeelden?
Praktische informatie
- Maak een afspraak telefonisch, per mail of via het contactformulier.
- Je ontvangt een intakeformulier per mail dat je dient in te vullen en door te sturen voor de sessie.
- Na afloop van de sessie mag je mij nog bijkomende korte vragen sturen, deze beantwoord ik tot een maand na de sessie.
Cliëntenliefde
De benadering van specifieke voeding was voor als sporter het leerrijkst. Hoeveel eiwitten en koolhydraten zitten in welk product, wat goede alternatieven zijn,… Na de sessie bij Nele ben anders gaan eten. Ik ben veel kilo´s kwijtgeraakt met intermitting fasting maar ik zie nu in dat dat niet goed past bij mijn trainingsregime. Ik heb meer kracht nodig om te presteren.
